трансформация тела

ЭНЕРГИЯ · ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА

14-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ | 11 ИЮНЯ 2018

{dnn} :
{dl}
{hnn} :
{hl}
{mnn} :
{ml}
{snn} :
{sl}

ЧТО БУДЕТ?

ТРАНСФОРМАЦИЯ 

ТЕЛА

ТРАНСФОРМАЦИЯ ЭНЕРГИИ

ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ
УЛУЧШЕНИЕ ФИГУРЫ
БОЛЬШЕ ЗДОРОВЬЯ

В программе онлайн-практикума будут следующие темы:

Изменение шаблонов мышления и поведения, которые отрицательно влияют на гормональный фон, работу генов и мешают регенерации клеток

Развитие новых паттернов поведения и реакции в стрессовых ситуациях и усиление защиты организма от продуктов стресса

Развитие нового поведения для скорейшей регенерации и восстановления клеток и всего организма

Развитие нового поведения для поддержания правильного и здорового гормонального фона

Увеличение текучести крови с помощью изменения в питании и нагрузках, для более качественного питания всех клеток

Увеличение в крови количества кислорода для подъема тонуса и уровня энергии в теле с помощью питания и простых дыхательных упражнений

Очищение лимфатической системы - главной системы для выведения отработанных веществ в нашем теле с помощью питания и простых дыхательных упражнений

Добавление аэробных нагрузок - ежедневные короткие упражнения для дома, улицы или для спортзала

Корректировка рациона питания. Устранение закисляющих продуктов и напитков. Увеличение ощелачивающих продуктов в рационе. Устранение слизеобразующих компонентов

На время прохождения онлайн-практикума вам необходимо будет свести к минимуму пищу животного происхождения, алкоголь и кофе

Что вы получите после прохождения этого практикума?

Вы получите четкую и простую систему питания и нагрузки, которые вы сможете применять легко и просто каждый день, не обращая внимания и не тратя лишнего времени

Вы сбросите те лишние кг, которые не уходят даже на «здоровом питании»

Вы получите намного больше энергии, станете лучше высыпаться и будете чувствовать себя намного бодрее

Вы избавитесь от различных заболеваний, вызываемых грибковыми поражениями

Вы повысите свой иммунитет, а также иммунитет своей семьи

Вы сможете придерживаться здорового рациона без сложностей, проблем и срывов. Потому что эта система легко и комфортно войдет в вашу жизнь

ФОРМАТ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА

14 ДНЕЙ (2 НЕДЕЛИ)

Аудио-уроки в формате MP3

Участие в чатах ВКонтакте

Личный кабинет с кураторами

Бонусы за своевременную сдачу отчета

Рабочая тетрадь с дополнительной информацией

Сертификат о прохождении

Вы станете совершенно иначе подходить к своим целям и к жизни, благодаря чему сможете прожить до 100 лет!

Кто ведет онлайн-практикум "Трансформация Тела"

Меня зовут Сергей Ермаков. 

Я учитель, тренер и коуч топовых предпринимателей, бизнесменов и спортсменов по вопросам личной эффективности, психологии и здоровья.

Я сам прошел путь от человека, который жил обычной жизнью, питался как все и по вечерам пил пиво с друзьями после работы. Поэтому уже в 25 лет я имел лишний вес, постоянную усталость и частые головные боли

За последние 10 лет я перепробовал множество вариантов питания от вегетарианства до сыроедения. Пробовал себя в различных видах спорта

Я основал образовательный проект "Доброздравин", через который прошло более 100 тысяч учеников со всего мира. И на основе опыта тысяч наших учеников я разработал уникальную программу "Трансформация Тела"

На первом фото я 10 лет назад. Тогда я поставил перед собой цель - изменить здоровье. Затем пришла цель изменить тело. А затем цель изменить жизнь. 

И что отделяет меня нынешнего от того Сергея, которым я был 10 лет назад? Цели, которые я себе поставил и проблемы и задачи, которые я решил на пути к своим целям. И это не зависит от воли или силы духа, это зависит от простых техник, которые позволяют достичь абсолютно любой цели и решить любую проблему. 

Именно их вы и получите на онлайн-практикуме "Трансформация Тела".

Изменения участников прошлых потоков

1 / 15

"1) Спустя две недели чувствую огромную легкость в организме, живот явно уменьшился, хотя у меня проблем с весом не было, так, небольшие рыхлости на животе и боках имели место быть. Так вот они заметно сдулись. Общее состояние тела максимально положительное, нет изжоги, тяжести на животе, прилив энергии!

2) Последние 2 недели я полностью исключил мучное, мясо и сладкое и увеличил долю овощей и фруктов в рационе - что очень хорошо сказалось на моем общем самочувствии. Стал с большим увлечением и постоянством заниматься спортом (дома и ходить в бассейн). Общее настроение очень усилилось. Параллельно с этим читаю умные книги (например от Джо Диспензы) - все это в комплексе оказывает максимально положительное воздействие на тело и настроение в целом! 

Очень рад участию в этом тренинге. Большую часть информации я слышал и знал раньше, так как в моем окружении много людей, интересующихся здоровыми питанием, но мне не хватало общей мотивации и заряда к действию. И вот тут я преодолел этот рубеж и прыгнул с головой в омут здоровья и позитивных эмоций!"

Дмитрий Урсул

"Похудела на 3.5 кг! Перестала пить кофе. Пью каждый день зеленые смузи! Идет очистка организма, я прям чувствую это. Стала более подвижна, хожу и буду продолжать ходить в тренажерный зал! Скакалка и дыхание очень понравилось, применяю и дальше буду продолжать. 

Поняла, что если сейчас вернуться к прошлой жизни, то можно поставить крест на всем, чего хочу и о чем мечтаю. Так что я не остановлюсь на достигнутом, каждый день только перемены к лучшему. А бассей, СПА, педикюр это вообще улёт! И теперь это тоже будет постоянно в моей жизни!

Планирую через 3 месяца прийти в норму по весу 55 кг. Спасибо!"

Инна Турубар

“Текущий результат:
- Изменился цвет лица на светлый
- Улучшилось пищеварение 
- 70% рациона зелень,фрукты,овощи
- стало столько энергии что даже после сильной тренировки еще бодрый и могу решать текущие задачи
- когда пойду на тренировку сплю 7-8 часов,если нет то 5-6 мне достаточно,и чувствую себя просто супер


Мышление,установки и убеждения:
- Осознал что за свое здоровье ответственный только я,а не корпорации 
- Усилилось желание жить и кайфовать 
- Этот тренинг с тренингом Цель Деньги дал мне отличный результат
Благодарю!

Олег Харченко

“Сергей, Вы очень заряжаете своей энергией и позитивом даже через аудио! Более доходчиво о пользе батута, сна, воды, зелени и комедий мне еще никто не объяснял:) 

Внедрила: Пью свою норму воды, 50% рациона составляет зелень, увеличила объем ощелачивающих продуктов, сделала ежедневными дыхательные практики и прыжки со скакалкой, ложусь спать на час раньше, стараюсь больше времени находить для наполнения позитивными вещами. 

Естественно все это уже дает свой эффект: За день успеваю сделать большее количество дел, так более энергична; кожа выглядит лучше; в плане веса у меня скорее дефицит, но вес я не потеряла, а наоборот даже чуть-чуть набрала; также вдохновила своих близких на изменения и улучшения(даже мама утро теперь начинает со скакалкой). 

В ближайшее время планирую записаться в йога-студию и заниматься уже с тренером, а не самостоятельно. Еще раз благодарю!

Юлия Таратухина

“Какие результы у меня: 
- Энергии прибавилось значительно, особенно если учесть, что я параллельно сейчас работаю с темой предназначения у Сергея, и в совокупности - это можный заряд мотивации! 
- Питание стало очень зелёным, зелёные коктейли каждый день! 
- Прыгаем под музыку и танцуем теперь каждое утро вместе с годовалой дочкой, она нас с мужем тоже мотивирует - привыкла и сама просит танцевать, не увильнёшь) 
- Дыхание стало глубже, и это обогащает энергией. 
- Осознанно выбираю положительные мысли. 
- Приняла решение записаться на фитнес, а когда снег сойдёт снова буду бегать по утрам. 
- Приобрету мини-батут) 
Спасибо за мотивацию, Сергей! В этом твой огонь, и он заряжает и нас зажёг!!!

Екатерина Петрова

“Зачем я шла?
- Узнать дополнительный способ для улучшения здоровья. Двух недель (даже меньше) не хватило для того, чтоб с новой информацией и упражнениями возникли заметные изменения.

Что нового узнала, поняла?
- Из этой программы я добавила в рацион больше зелени – реально больше, упражнения по очищению лимфы. Я жду от этих упражнений дальнейших результатов. С сознанием работа продолжается, т.к. проблемы по женской части необходимо убрать. Гормональный фон восстановится – это я знаю.
Кое-что новое я узнала про кровь, про цвет мочи – для меня была новая информация. Снова обратила своё внимание на раздражительность. Убедилась, что сладких фруктов мне надо есть меньше. Но не всегда можно сдержаться перед сладким плодом. 

В целом: ещё раз убедилась, что всё в наших руках. Есть люди на пути, которые могут чем-то помочь, указать направление. А решение, как действовать, я принимаю сама.

Сергей, спасибо за данную программу. И отдельно подчеркну голосовую подачу информации. Тебя приятно слушать.

Екатерина Кирейникова

“Я и так пила много воды, но когда ощущала жажду. Видимо ее все равно не хватало. 
Стала пить чаще, стараться.)
Утром закрепила зеленые коктейли (раньше пила переодически)
За инфо про лимфу отдельное спасибо. Прыгаю но без скакалки (часто, как со скакалкой))

На себе почувствовала, что энергии стало больше), есть силы играть со старшим сыном с удовольствием) 

Два дня у меня были без такого количество воды и зеленого питания... не подготовилась, а обстоятельства были беспощадны)) ого, разница колоссальная. По ощущениям вернулась в дотрененговое состояние.((( без сил и заряда энергии. Сейчас возвращаюсь и буду стараться всегда быть готовой к любым приключениям))

Особенно мне прояснили картину первые задания))

Сняла линзы, исправляю зрение. И уже результат на лицо. Нужно к акулисту заглянуть узнать на сколько улучшилось зрение.)

Александра Полишкис

“Отдельно благодарю за привитие любви к шпинату!=)
По результатам, я получила непоколебимое подтверждение, что вегетарианский образ жизни гораздо более полезный: всё, о чем вы сказали, действительно помогает меньше спать, скорее оздоровляться и, чувствовать преимущество перед людьми на традиционном питании, которые убеждают в обратном xDD 
Не стало места для головной боли. 
Стало меньше кожных высыпаний. 
Ушло непреодолимое чувство "как же сложно придерживаться здорового образа жизни", т.е. выполнять упражнения и здорово питаться не является чем-то обременяющим теперь. 
За время тренинга я успела "переболеть простудой", но, в отличие от других людей, это протекало у меня быстрее и не так убийственно, чему очень рада! Ведь мне не составило трудности пить больше воды и делать дыхательную практику. 
Сейчас всерьёз задумываюсь об оптовой поставке фруктов себе для ежедневных смузи. И мысли о преображении здоровья плавно перетекают в прокачку своего денежного потока х) xD
Мои, пока маленькие, но достижения, уже не дадут вернуться к прежнему образу жизни с постоянным сахаром и мукой. Всё познаётся в сравнении.

Мария Куликова

“В итоге мои положительные результаты от программы:
- Сбросила 4 кг;
- чувствую больше сил;
- пью больше воды и больше двигаюсь.
Я перешла в питании с лакто-ововегетарианства на сыроедение, это произошло в один день и достаточно легко, я записалась и начала посещать занятия в спортзале, я поменяла свои установки в мозгу с пораженческих на победные! Мне очень помогло упражнение с подстановкой аватара. Я лучше высыпаюсь, ушли головные боли, сил больше стало.

Екатерина Борисова

“Изменения хорошие
Минус два кг, стал легче просыпаться по утрам, энергии стало побольше))). Чувствую что впереди все будет просто отлично:sunglasses: 
Как всегда узнал много нового, а главное применил на практике)) Мясо не ем месяцев семь, но употреблял сыры, сметану и рыбу. Во время прохождения тренинга отказался от кофе и сыра, но рыбу пока иногда ем, это не на долго, скоро уберу все вредное это точно, я уверен так как теперь вижу чего хочу от себя и к чему стремиться! Огромное спасибо Сергею за все, сильно поменял свое мышление от его вебинаров и тренингов)) Теперь думаю что главное это внимание, то есть куда оно направлено, и теперь все внимание только на позитивные и благие вещи. Благодарю и добра всем!!!)))

Денис Черкасов

“Этот тренинг для меня прорыв! Очень зарядилась!Тренинг мотивирует! Хотя я уже 2 года на сыроедении (70 %) и постоянно много читаю и слушаю на тему здорового питания и ЗОЖ. В тренинге все коротко , ясно и глубоко, без лишней детализации.А подробную инф-цию можно всегда найти ( возможно это для тех, кто " в теме").
Результаты.
Похудела на 1,5 кг.( было 64,5 кг. при росте 170), хотя планировала поправиться на 2 кг. Думаю наберу позднее.
Энергии стало много. Выполняю все рекомендации тренинга. Сплю 5-7 часов с 22 вечера до 5 утра.Делаю зарядку, глубокое дыхание и прыжки 2-3 раза в день.
Питание почти не изменилось. Внесла некоторые дополнения : стала регулярно с утра пить зеленый коктейль и Витграс . Вода- также, как и раньше- по 1,5 -2 л. в день
Появилось осознанное отношение к своему здоровью : почему я хочу быть здоровой и долго жить, увидела причину своего "пробуксовывания на месте", появилось желание действовать решительно. Появилась уверенность , что я на правильном пути. Появился азарт, предвкушение изменений, вдохновение. Изменения мне было реализовать легко : у меня была база ( сыроедение 70%) и автор тренинга организовал процесс так, что одно изменение ( задание) готовило к следующему. Про необходимость положительных эмоций известно каждому. Но Сергей дал ключик к двери, за которой живут радость и счастье. Думаю , что мне тренинг дал многое для трансформации мышления. Проработала свои страхи и эмоции, отношение к стрессу-это было главное для меня, это то , чего мне не хватало, для этого я пришла на тренинг.
В следующие 3-4 месяца буду с удовольствием продолжать все то, что делала во время тренинга. Мне понравился такой образ жизни.

Любовь Писарева

“Мои результаты:
1.Изменила режим дня. Встаю раньше, ложусь тоже рано.
2.Выполняю дыхательные практики.
3.Добавила в рацион много зелени. 
4.Подружилась с водой)))
5.В весе ушло 2 кг. Хотя мне не нужно это было)))))))

Спасибо за тренинг! Много полезной информации извлекла для себя.

Татьяна Бойко

“Что изменилось за 2 недели?


Я стала раньше просыпаться на целых два часа!!! Ура! 


Вновь вспомнила про зелень и зеленые коктейли. Зная, какую пользу они приносят, зная, как хорошо себя чувствуешь,когда зелень преобладает в рационе...но почему-то я периодически забрасываю эту тему. Сейчас же я пересмотрела этот момент, заказала крутой блендер( причём который давно хотела, но откладывала покупку)-жду) буду налегать на коктейли. Прям соскучилась по ним! И купила себе наконец-то витграсс!!! Курс на два месяца) 


Улучшилось состояние кожи! Стало больше сил и энергии-это безусловно. А так же отличное настроение и заряд энтузиазма,желания, вдохновения, стремления! Отдельное спасибо за 10 урок, за основную трансформацию! Именно этот пазл я ищу уже долгое время. После упражнения посмотрела на свою ситуацию совершенно под иным углом. Увидела и осознала блоки, которые реально мешают и тормозят весь процесс на пути к идеальному здоровью. 


И огромное спасибо за то, что расширились рамки в моей голове, появились новые видения себя самой! Какие 120 лет??? Раньше я не понимала зачем до 70 жить, и в голове рисовался образ дряхлой старушки))) сейчас же понимаешь что и 120 не хватит, для тог
о что бы познать эту прекрасную жизнь. 


Сергею и команде огроооомнейшая благодарность и уважение! Ребята, вы занимаетесь великим делом! Браво!!!

Анастасия Крищик

“Я и так пила много воды, но когда ощущала жажду. Видимо ее все равно не хватало. 
Стала пить чаще, стараться.)
Утром закрепила зеленые коктейли (раньше пила переодически)
За инфо про лимфу отдельное спасибо. Прыгаю но без скакалки (часто, как со скакалкой))

На себе почувствовала, что энергии стало больше), есть силы играть со старшим сыном с удовольствием) 

Два дня у меня были без такого количество воды и зеленого питания... не подготовилась, а обстоятельства были беспощадны)) ого, разница колоссальная. По ощущениям вернулась в дотрененговое состояние.((( без сил и заряда энергии. Сейчас возвращаюсь и буду стараться всегда быть готовой к любым приключениям))

Особенно мне прояснили картину первые задания))

Сняла линзы, исправляю зрение. И уже результат на лицо. Нужно к акулисту заглянуть узнать на сколько улучшилось зрение.)

Александра Полишкис

“Я и так пила много воды, но когда ощущала жажду. Видимо ее все равно не хватало. 
Стала пить чаще, стараться.)
Утром закрепила зеленые коктейли (раньше пила переодически)
За инфо про лимфу отдельное спасибо. Прыгаю но без скакалки (часто, как со скакалкой))

На себе почувствовала, что энергии стало больше), есть силы играть со старшим сыном с удовольствием) 

Два дня у меня были без такого количество воды и зеленого питания... не подготовилась, а обстоятельства были беспощадны)) ого, разница колоссальная. По ощущениям вернулась в дотрененговое состояние.((( без сил и заряда энергии. Сейчас возвращаюсь и буду стараться всегда быть готовой к любым приключениям))

Особенно мне прояснили картину первые задания))

Сняла линзы, исправляю зрение. И уже результат на лицо. Нужно к акулисту заглянуть узнать на сколько улучшилось зрение.)

Александра Полишкис

Стоимость 4-ого потокаонлайн-практикума "Трансформация Тела"

пакет standard 

СТАРТ 11 июня 2018

  • 14 дней (2 недели)
  • Аудиоуроки в формате MP3
  • Личный кабинет с кураторами
  • Рабочая тетрадь с дополнительной информацией
  • Участие в чатах ВК
  • Сертификат о прохождении
  • Техника "Пересмотр ценностей здоровья"
  • 3 бонусных урока по питанию
10 990 рублей*
2 990 рублей

*Следующий поток онлайн-практикума будет стоить 10 990 рублей. Примерная дата старта следующего потока - осень 2018 года.

пакет VIP 

СТАРТ 11 июня 2018

  • 14 дней (2 недели)
  • Аудиоуроки в формате MP3
  • Личный кабинет с кураторами
  • Рабочая тетрадь с дополнительной информацией
  • Участие в чатах ВК
  • Сертификат о прохождении
  • Техника "Пересмотр ценностей здоровья"
  • 3 бонусных урока по питанию

1 полная с Сергеем Ермаковым до результата (аудит до тренинга или постановка целей после) *

Чат в вотсапе с VIP-участниками с Сергеем Ермаковым и другими участниками VIP-программ

Живые встречи участников VIP-программ в Москве

20 000 рублей

*Консультации проводятся только по психологии, мышлению, постановке целей

Стоимость действительна еще

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Количество мест ограничено

Когда стартует программа?

Официальное начало: 11 июня, 2018 г. 

Сколько будет уходить времени на выполнение заданий?

Каждый день ты будешь получать только одно задание. В среднем, на выполнение будет уходить не больше 30-60 минут в день. 

Кому подходит этот курс?

Этот практикум подходит людям с различными типами питания.

Есть ли мотивация к выполнению заданий?

Да: во-первых, это ваша команда, в которой участники поддерживают друг друга, во-вторых, это кураторы курса, которые отвечают на возникающие вопросы, в-третьих, бонусные видеоматериалы от Сергея Ермакова за выполнение заданий.

Культовое сообщество #Fabrika 

© Все права защищены

ИП Ермаков Сергей Сергеевич


ОГРНИП 316774600277158

ИНН 772034220121

Ваши вопросы задавайте по e-mail:

info@fabrika3000.ru